ゆうベから、おケツが筋肉痛の339です。 みなさんには恥ずかしくて言っていませんでしたが、実は339はおケツが2つに割れています。 ← それ、みんな なので、その両方のおケツ(と、太ももの裏)が痛いのですが、その理由はコレ。 「ブルガリアンスクワット」 …

339です。 ふと見たら、339のブログのアクセス数が1000を越えてました。 今日(7/30)時点で1003(せんさん) 。「せんさん」と言っても、千昌夫さんのことじゃないよ。 いつからブログはじめたっけ？と思って調べてみたら「2月の下旬」でしたので、まあ、約5ヶ…